تبليغاتX
جندابه - کلاس مهارتهای زندگی در جندابه

ازتاریخ 29/4/87 تا کنون کلاسهایی تحت عنوان مهارتهای زندگی با همکاری بسیج خواهران برگزار می شود. این کلاسها توسط خانم مرضیه باقری جندابه از جمعیت همیاران سلامت روان شمیرانات (NGO) آموزش داده می شود که با حضور 22 نفر از خواهران در منزل کوکب خانم یکی از اهالی روستای جندابه تشکیل می شود.

مهارتهای زندگی شامل 10 مهارت می باشد:

مهارت خودآگاهی – همدلی - ارتباز موثر – ارتباط فردی – تصمیم گیری – حل مسئله – خلاقیت – تفکر نقاد – مقابله با هیجان – مقابله با استرس

در این کلاسها مباحثی که تعلیم داده می شود شامل خود آگاهی که شامل پیدا کردن توانایی فردی ، توانایی بیان ، توانایی افزایش ویژگیهای مثبت و کاهش ویژگیهای منفی فرد، ، توانایی گفتن نه به مسایلی که برایمان مشکل سازند ، پیدا کردن راه حل مناسب در مقابله با فرد عصبانی و لجباز، شناخت اضطراب و استرس در راه مقابله با آن و همچنین برقراری ارتباط موثر می باشد.مطالب دیگر در مورد این کلاس را می توانید به همراه عکس در قسمت پیوند ها به نام کلاس مهارتهای زندگی ببینید.

نوشته شده توسط رضا بهنامپور  | لینک ثابت |